por Irene Espinosa Marlasca | Mar 15, 2017 | Blog
Las emociones se parecen a un volcán que, con la acumulación de lava y gases suficiente, entra en erupción a través de una grieta en la corteza terrestre. Es decir, si las emociones se van acumulando sin gestionarse correctamente, cualquier cosa que nos ocurra y se...
por Irene Espinosa Marlasca | Nov 24, 2016 | Blog
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (uno de los distintos tipos de intervención psicológica que existen), nos llega una metáfora interesante: «El hombre en el hoyo», que puede hacer reflexionar a más de uno. Sin querer adelantar mucho para poder...
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